Die Übungsstunden sind vielfältig gestaltet, die Anforderungen hoch und sprechen Damen aller Altersgruppen an.
Ein abwechslungsreiches Stundenangebot mit Musik wird angeboten:
- Konditions-, Koordinations- und Beweglichkeitsförderung
- Kräftigung z. B. mit Therabändern und Gewichten
- Spezielle Übungen für einen starken Rücken
- Dehnung der Muskulatur und Entspannung
Termin: Dienstag, 18:00 – 19:00 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Oberweier
Termin in den Sommerferien: Treffpunkt Turnhalle 18:00 Uhr zum Outdoor-Training im Wald
Neue Teilnehmerinnen sind herzlich willkommen.
Kontakt:
Gabriele Baumgartner
Tel.: 0176 38398472
E-Mail: gymnastik@tsvoberweier.de
Die Übungsstunden sind vielfältig gestaltet, die Anforderungen hoch und sprechen Damen aller Altersgruppen an.
Ein abwechslungsreiches Stundenangebot mit Musik wird angeboten:
- Konditions-, Koordinations- und Beweglichkeitsförderung
- Kräftigung z. B. mit Therabändern und Gewichten
- Spezielle Übungen für einen starken Rücken
- Dehnung der Muskulatur und Entspannung
Termin: Mittwoch, 18:00 – 19:00 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Oberweier
Neue Teilnehmerinnen sind herzlich willkommen.
Kontakt:
Bärbel Czech
Tel.: 0177 5441665
E-Mail: gymnastik@tsvoberweier.de