Unser breites Angebot

Komm zum Schnuppern.

Für Familien:

Gemeinsam aktiv – Bewegung, die Groß und Klein verbindet und allen Spaß macht.

 

Für Kinder:

Spielerisch stark werden – beim Kibez* die Grundlagen erlernen und viele Sportarten kennenlernen oder beim Gerätturnen Kraft, Beweglichkeit und Koordination fördern.

 

Für Jugendliche:

Power und Spaß – Groupfitness mit Beats, die motivieren.

 

Für Berufstätige:

Stress abbauen, Energie tanken – dein Training nach der Arbeit.

 

Für Seniorinnen und Senioren:

Fit und mobil – gesund durch Bewegung, ein Leben lang.

 

Für Sportbegeisterte:

Core-Training, Beweglichkeit, Kraft – die perfekte Ergänzung zu Jogging, Ballsport etc., für mehr Leistungsfähigkeit in deinem Lieblingssport.


             
  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag  
 

           

15:00-

 

 

 

Kibez

(Kinder,
4-5 J.)

 

 

       

Fitte Familien

(Kinder ab 4 und ihre [Groß-]Eltern bewegen sich gemeinsam)

 
          -16:00

16:00-

 

 

 

 

Kibez

(Kinder,
5-6 J.)

 

 

 

 

     

Gerätturnen

(Mädchen & Jungs,
1.-3. Klasse;
1,5 Stunden)
 

 

 

 

 

 

 

 

Eltern-Kind-Turnen

(Kinder 1-3 und [Groß-]Eltern bewegen sich gemeinsam)

 

16:30-

 

   

Die Beweglichen
(Männer,
aktuell ab
~60)

 

 

 

-17:00

17:00-



Kibez
(Grundschul-kinder)

 

 

 

 

Projektzeit –Vorbereitung Auftritt Hoffest

(in Planung)  
 

 



-17:30

17:30-

   

Gerätturnen

(Mädchen & Jungs,
4.-6. Klasse;
1,5 Stunden)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

17:30-19 Uhr

Projektzeit

HipHop

Tanzprojekt für unsere jungen Mitglieder

(kein Schnuppern, nur Mitglieder!)

 

18:30-19:30 Uhr
-18:00

18:00

 

Rücken Aktiv

Bewegen statt Schonen

(Frauen,
aktuell ab
~
65)

 

 

 

 

 

 

 18-19 Uhr

 

Come in and Workout 

(Frauen, 
aktuell ab
~40)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 18-19 Uhr

Fitness-Mix
(Frauen,
aktuell ab
~40)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 18-19 Uhr

 -19:30

18:30

 

 

 

 

 

 

 

Outdoor-Gruppe

(Frauen,
aktuell ab
~50)

 

 

 

 

 




-19:00

19:00

      Fitte Mitte Fokus auf Kräftigung von Rücken & Bauch
(für alle,
aktuell ab
~30
 
-19:30

19:30


 
       
-20:00

20:00

             

20:15

 

Fit for Fun

(für alle)

(aktuelle Jahrgänge: 1965-2010)

20:15-21:15 Uhr

 

    PowerMove

(für alle)

(aktuelle Jahrgänge: 1965-2010)  20:15-21:15 Uhr

   
        -21:15